4 plantas medicinales para el asma

Seguro las tenés en tu casa!

El asma es una afección en las vias respiratoria que dificulta la respiración, provocando tos y “silbidos” en el pecho. Los ataques se producen cuando se inflaman las vías respiratorias obstruyendo el flujo de aire en los pulmones.
Hay muchas plantas que pueden ayudar a calmar los síntomas del asma:
EUCALIPTO: tiene tres propiedades principales antiinflamatoria, antimicrobiana y expectorante. Podemos hacer té de eucalipto o bien, ponerle unas gotitas de aceite de eucalipto a la almohada antes de dormir.
JENGIBRE: ayuda a disminuir la contracción de las vías aéreas reduciendo la inflamación. Beber té todos los días ayuda a reducir los ataques de asma.
ORÉGANO: Además de su cualidad antiinflamatoria, contiene flavonoides, terpenos y carvavrol, que aportan a la limpieza del pulmón. Se recomienda ingerir en forma de té.
HIERBA DE LIMÓN: o lemongrass. Tiene propiedades antibacterianas y anti fungal. Tomar como té con un poquito de limón fresco diariamente.
Si bien estas plantas son eficaces no sustituyen la consulta con un profesional. Consultá siempre con tu doctor!