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Respiración
EJERCICIO PARA MEJORAR LA CONCENTRACIÓN
la respiración es la que nos conecta con nosotros mismos, con la vida en sí.
¿Qué es la respiración oceánica?
Nuestra respiración siempre refleja nuestro estado emocional.
EL OXIGENO EN TU SANGRE
Sabemos que es indispensable para vivir. Pero, ¿qué recorrido hace en el cuerpo?...
El cigarrillo cuanto mas lejos mejor
Como el cerebro obtiene menos oxígeno del que necesita, su funcionamiento empieza a ser deficiente
¿Para qué sirve la respiracion nasal alterna?
Es una gran manera de conseguir calma y claridad mental
La respiración: medicina antiestrés
favorece el control de las emociones y la negatividad
4 plantas medicinales para el asma
Hay muchas plantas que pueden ayudar a calmar los síntomas del asma
EL MEJOR ENERGIZANTE
Respirar significa estar vivos y con su práctica podemos ganar energía
La respiración que te ayuda a controlar la ansiedad
Estos ejercicios te ayudarán a comprender cual es la manera para sentirte mejor en cualquier momento y en cualquier lugar...
Respirar es salud
Sabías que si respiramos mejor la sensación de hambre disminuye?...
Aire puro para vos y para todos
Si me cuido, te cuido y si nos cuidamos mutuamente, sin dudas el mundo será otro…
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