Respiración

la respiración es la que nos conecta con nosotros mismos, con la vida en sí.
Nuestra respiración siempre refleja nuestro estado emocional.
Sabemos que es indispensable para vivir. Pero, ¿qué recorrido hace en el cuerpo?...
Como el cerebro obtiene menos oxígeno del que necesita, su funcionamiento empieza a ser deficiente
Es una gran manera de conseguir calma y claridad mental
favorece el control de las emociones y la negatividad
Hay muchas plantas que pueden ayudar a calmar los síntomas del asma
Respirar significa estar vivos y con su práctica podemos ganar energía
Estos ejercicios te ayudarán a comprender cual es la manera para sentirte mejor en cualquier momento y en cualquier lugar...
Sabías que si respiramos mejor la sensación de hambre disminuye?...
Si me cuido, te cuido y si nos cuidamos mutuamente, sin dudas el mundo será otro…