Suplementos útiles para desintoxicar

Etapa 2 desintoxicación del hígado:
Esta etapa de desintoxicación del hígado tiene seis vías distintas, todas ellas determinadas y guiadas por la genética y el comportamiento nutricional.
Hay tres factores principales a considerar en la utilización de esta etapa para la eliminación de toxinas en el cuerpo:
La ruta principal de las seis rutas disponibles es la ruta del glutatión, que maneja aproximadamente el 60% de las toxinas que se excretan usando bilis y fibra como parte del proceso. Esto incluye las toxinas conocidas como carcinógenos, que son las moléculas que presentan el mayor riesgo de cáncer.
La metilación desempeña un papel clave en las seis vías porque es necesario convertir los aminoácidos en enzimas y nutrientes en las seis vías. La metilación se logra cuando los aminoácidos se descomponen mediante la adición de vitamina B6, vitamina B12 y ácido fólico.
Hay dos antioxidantes hechos naturalmente en el cuerpo a partir de nutrientes específicos, y son el glutatión y la superóxido dismutasa. El glutatión se produce en el hígado mediante la combinación de nutrientes como la N-acetilecisteína (NAC), el ácido alfa lipoico y la glicina. El glutatión es el antioxidante más poderoso del cuerpo.
Sin embargo, a medida que el cuerpo envejece comienza a producir menos enzimas y antioxidantes.
Esto significa que la suplementación con ciertos nutrientes clave se hace necesaria a medida que envejecemos.
Estos son algunos de los nutrientes más probados científicamente que pueden ayudar con este proceso de desintoxicación:
N-acetilecisteína (NAC), ácido alfa lipoico y glicina para producir glutatión.
Vitamina C para neutralizar los radicales libres circulantes.
Vitamina D3 para controlar las predisposiciones genéticas a la enfermedad.
Aceites de pescado (o fuentes vegetales de grasas omega3) para controlar la inflamación, reducir el dolor y mantener las células sanas.
Pectina cítrica modificada para eliminar metales pesados y detener el crecimiento de células cancerosas.
Co Enzima Q10 para proteger el núcleo celular del daño y mantener altos los niveles de energía celular para el funcionamiento de todas las células en el hígado y en otros lugares.
Ver: ¨Etapa 1 de desintoxicación en el hígado¨