¿Por qué necesitamos comer menos carne?...

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¿Cuántas horas acostumbras dormir diariamente?

Los días no pueden alargarse, pero las noches tampoco pueden acortarse sin que eso nos perjudique...

Leche de nuez

Pablito Martín nos muestra una manera fácil de incorporar las nueces a nuestra alimentación

Lic. Laura Rosales

Licenciada en Nutrición

Lic. Paula Busqueta

Licenciada en Nutrición,

Dr. Diego Puebla

Médico en Atención primaria, Promotor de salud, Naturista.

Dr. Luis María Delupi

Médico en Atención Primaria, Promotor de salud, Especialista en medicina generalista, Naturista.

Guiso de lentejas y arroz

Pablito Martin nos enseña a preparar un guiso de lentejas y arroz integral, 100% consciente.

EL AGUA QUE ME CONVIENE TOMAR

El agua que nos conviene elegir para nuestra salud...

Las proteínas y el deporte

La importancia de incorporar proteínas de buena calidad. Por el Dr. Guillermo Trabatto