Hacé una pausa, y comé un pomelo!

Mucho más que una simple fruta: el pomelo
Hacé una pausa, y comé un pomelo!
Seguro alguna vez escuchaste hablar del pomelo y de sus usos en dietas para adelgazar. En este post te vamos a contar porqué deberías consumirlo cotidianamente.
Queremos a nuestros lectores saludables!
Sus grandes cantidades de vitamina C producen colágeno, importante en la reparación y crecimiento de las células de los tejidos. Acelera el ritmo metabólico, lo que ayuda a disminuir los niveles de colesterol. A su vez aumenta los niveles de insulina, que contribuye al control de los niveles de azúcar en sangre.
También, la vitamina C tiene efectos antioxidantes que combaten los radicales libres.
El calcio inorgánico se acumula en los cartílagos (especialmente articulaciones) y favorece la aparición de artritis. Por suerte comer pomelo aporta ácido salicílico, conocido por su particularidad en descomponer este tipo de calcio.
Como si esto fuera poco, esta fruta poderosa fortalece el sistema inmunológico ya que su complejo vitamínico intensifica la actividad de glóbulos blancos. Sus propiedades antioxidantes combaten y reducen la reproducción de células cancerígenas.
Si todavía no estás convencido de los superpoderes de esta fruta, te invitamos a que te prepares un rico licuado y que lo pruebes vos mismo!
Podés mezclarlo con naranja y un poquito de azúcar mascabo si te parece muy amargo.
Y a vos, te gusta el pomelo?