Chocolatada saludable

Ingredientes : 

• 100 gr de coco rallado
• 2 cucharadas de cacao amargo
• Una pizca de canela (opcional)
• Una pizca de sal marina o del himalaya (opcional)
• Para endulzar: azúcar de coco o azúcar mascabo o miel (no apto veganos) o miel de caña, o sirope de agave, o stevia o datiles procesados, bananas maduras, etc.
• 2 cucharadas de aceite de coco
• 1 cucharadita de extracto de vainilla
• Hielos
• 1 litro de agua

Procedimiento 

1. Poner en la licuadora el coco con el agua y procesar
2. Filtrar la leche con la tela para leches vegetales (tul, etc).
3. Llevar la leche a la licuadora junto con todos los otros ingredientes.
4. Procesar y disfrutar

Dificultad de las Recetas: muy facil

Sugerencias:

• Esta leche se puede congelar para tomar más tarde bien helada.

VIDEO DE LA RECETA EN: https://youtu.be/-Wnwwpa__LU

RECETA DE SILVINA PREMMURTI - Web de Silvina: http://silvinapremmurti.com