Ensalada de palta, manzana verde, apio y nuez + Vinagreta

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Huerta en macetas

Se trata de una forma diferente de cultivar, ideal para quienes no tienen una parcela de tierra disponible.

Libro: Cuerpo saludable

Estimula a conocer las leyes biológicas que rigen nuestro maravilloso cuerpo humano y a respetar su inteligentísima fisiología

LIbro: Luana Living

¿Qué comer, cómo ejercitarnos, cómo reducir el estrés?...

Cómo Mejorar nuestro descanso...

"No dejes de darle a tu cuerpo el espacio para poder sanar" Por Dr. Luis Maria Delupi

¿Descansas lo adecuado?...

"Descansar lo necesario no es perder el tiempo" Por Dr. Luis Maria Delupi

Respirar para sanar -1° parte-

"La respiración es nuestro primer alimento" Por Dr. Luis Maria Delupi

Quinoa multicolor

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Milanesas de berenjena con queso de papa

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Hummus

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