ALIMENTACION CONSCIENTE

Integrales Vs. refinados

Los granos integrales ofrecen un "paquete completo" de beneficios para la salud

¿Por qué elegir germinados?

es un recurso nutricional maravilloso y de primer orden

OSTEOPOROSIS, FALTA DE CALCIO. UN PROBLEMA A RESOLVER...

Microbiota intestinal y nutrición

¡Nunca antes el dicho «de lo que se come, se cría» había resultado tan acertado!

Fósforo y Calcio: los consumís adecuadamente?

Los lácteos NO son la única fuente de calcio...

¿Por qué necesitamos comer menos carne?...

EL AGUA QUE ME CONVIENE TOMAR

El agua que nos conviene elegir para nuestra salud...

¿Qué es el Rejuvelac?

La palabra rejuvelac, hace referencia a rejuvenecer; y este efecto es debido a la gran concentración de enzimas que esta bebida posee.

La revolución del segundo cerebro

El intestino es el único órgano que porta otro órgano (la microbiota) que no es humano y está formado por más de 100 billones de bacterias (más de 10 veces todas las células humanas del cuerpo). Pero además es un órgano que piensa!!!...

Buenezas comestibles

Entendiendo el beneficio que nos ofrecen las "malezas" comestibles. Por el Prof. Rapaport